برای نمایش صحیح سایت لازم است جاوا اسکریپت در مرورگر فعال باشد
تغذیه سلامتی آموزش آشپزی آسان


ماهی سالمون گریل شده
امتیاز غذا: 5.4
فرستنده:
leemoo.ir

شیرینی قرابیه
نام غذا:
شیرینی قرابیه
امتیاز غذا: 3.0
فرستنده:
leemoo.ir

نان دارچینی حلزونی
امتیاز غذا: 6.0
فرستنده:
ساناز پوران دخت

شامی پوک
نام غذا:
شامی پوک
امتیاز غذا: 6.0
فرستنده:
leemoo.ir

کباب مرغ با رزماری
امتیاز غذا: 4.0
فرستنده:
شیما گلکار

نان گاتا
نام غذا:
نان گاتا
امتیاز غذا: 4.3
فرستنده:
fati



خواص پرتقال
پرتغال شاه ميوه زمستان است پرتغال سرشاراز ويتامينهاي ب، ث و داراي آهن ، آهک ، کلسيم ، فسفر، منيزيم ، پتاسيم ، سديم ، مس است . ويتامين آ درپرتغال ناپديد است ،ولي در اين ميوه کاروتن وجود دارد و چنانچه مي دانيد کاروتن ماده اي زرد رنگ است که البته آن را در هويج کشف کرده اند و بعضي از ميوه هاي ديگر ...
خواص فلفل ها
مزایای فلفل قرمز مانند سایر فلفل‌ها مزایایی زیادی دارد که بهتر است از آنها غافل نشوید: فلفل قرمز تازه، منبع خوبی از فیبر، ویتامین آ و ث است. در ترکیب شیمیایی فلفل قرمز ماده‌ای به نام کپساسین وجود دارد که مزه تند فلفل به دلیل وجود آن است. تحقیقات مختلف ثابت کرده که این ماده به کاهش کلسترول خون کمک کرده و یک آنتی اکسیدان قوی است. کپساسین خطر ایجاد لخته شدن خون در رگ‌ها را هم کاهش می‌دهد. درست که فلفل قرمز باعث سوزش دهان می‌شود و شاید یک لحظه فکر کنید درحال آتش گرفتن هستید اما واقعیت این است که فلفل قرمز خاصیت ضد درد دارد و به‌طور طبیعی درد را کاهش می‌دهد. فلفل با تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی در معده و نابودی باکتری‌هایی که می‌توانند عامل عفونت باشند، قدرت هضم را تقویت می‌ ...
فشار خون پایین چیست

 فشار خون پایین در حالتی است که فشار خون در سرخ رگ انسان به صورت غیر عادی پایین باشد.به طور معمول هر چه فشار خون انسان پایین تر باشد در سلامت بهتر قرار داد و فشار افراد ورزشکار و یا افراد بدون اضفه وزن نسبت به افراد عادی  پایین تر است. به طور طبیعی فشار پا ...



در حال بارگذاری
تبلیغات


لطفا ما را محبوب کنید




تمامی حقوق این وب سایت متعلق به سایت آشپزی لیمو می باشد